Wattson蓝色：运动员的训练和恢复应用程序
Wattson Blue是一款旨在帮助运动员提高表现并避免过度劳累的训练和恢复应用程序。无论您是职业运动员还是只想达到个人最佳水平，该应用程序都可以提供有价值的见解，以最大限度地发挥您的长期潜力。
Wattson Blue的一大亮点是其与Strava的集成。通过链接您的Strava帐户，您可以即时获得心率（HR）和功率见解，以及使用心率变异性（HRV）和其他福祉指标优化您的训练和恢复。
除了与Strava集成外，Wattson Blue还提供使用iPhone相机、Apple Watch或Oura戒指跟踪HRV的功能。HRV是您身体的压力和恢复水平的重要指标，跟踪它可以帮助您挑战自己，保持动力并实现目标。
该应用程序还提供每日主观、睡眠和营养指标，以及训练、恢复和准备反馈。您可以从Strava同步训练数据，从Oura戒指、Polar手表或Apple Health同步睡眠和HRV数据。Wattson Blue还为高级会员提供Training Load（TSS）、Fitness/Fatigue/Form（CTL/ATL/TSB）、区间时间以及峰值心率、功率、速度和配速曲线等功能。
Wattson Blue与牛津大学的学生运动员合作开发，利用精英级体育科学帮助运动员改善身体和心理健康。该应用旨在通过提供有价值的见解和反馈，最大限度地提高每个运动员的长期个人表现。
Wattson Blue为新用户提供免费试用，可以选择继续使用应用的标准功能或订阅高级会员以获得额外的好处。高级会员可以访问FTP和FTHR健身估计、活动成就、活动峰值、更长期的历史记录以及更详细的训练见解等功能。
为确保隐私，Wattson Blue遵循严格的隐私政策和服务条款。如果遇到任何问题或有疑问，可以通过电子邮件联系支持团队
总体而言，Wattson Blue是一款全面的训练和恢复应用程序，为希望提高表现并避免过度劳累的运动员提供有价值的见解和反馈。凭借其与Strava等流行平台的集成以及对HRV跟踪的关注，该应用程序可以成为各个级别运动员的有价值工具。
